遭遇家庭暴力，应该怎么办呢？

遭遇家暴时，保护自己尤为重要，以下是几项建议：

1.及时报警。 在遭遇家暴时，应第一时间报警。无论当时是否有明显的外伤，都应该报警。报警可以保障自身安全和获得法律帮助。一旦遇到危险，则建议紧急呼叫当地的警察局、紧急救援中心等有关单位。要求让有关单位尽快到场处理。

2.联系心理咨询师，亲友或妇女组织等。心理咨询师可以帮助你恢复切实的信心、提供丰富的信息以及共情支持。与亲友或妇女组织联系时，也可获得关心和支持。其提供的信息、网络、电话热线、实体帮助等可以给你提供实际上的帮助。

3.制定安全计划。 制定安全计划可以帮助你减少对家暴威胁的影响，注意自己和家人的安全，避免受到更大的危害。建议预判家暴可能发生的时刻、地点和方式，并制定相应的行动计划，包括逃离、隐蔽、寻求帮助等方面。

4.保护自己的秘密。建议不要在家暴者面前向亲友或室友泄露任何有可能掌握的信息或秘密，以减少受到威胁或报复的可能性。

5.寻求法律帮助。如孙某违反了法律规定，应该在法律帮助下维护自己的合法权益。可以咨询律师或就地妇女维权组织寻求有关帮助和支持。在就地寻找律师和妇女维权组织时，建议搜寻当地政府、律师协会和妇女组织的网站或电话号码，或者向朋友或亲戚寻求帮助。

最后，需要提醒的是，家暴受害者应当坚定自己的意志，勇于反抗并寻求支持。同时，要保持冷静理智，避免采取激烈的行动，导致不必要的后果。建议遇到这种情况，尽量直接和平解决。保护好自己的身心健康和安全是最重要的。

遭遇家庭暴力怎么办？

您好，遭遇家庭暴力应当保护好自己，及时寻求家庭、公安、司法帮助，也可以选择离婚。

首先，在遭受家庭暴力或者面临家暴威胁时，可以考虑及时告知家人，请求双方家庭调和矛盾，要求对方道歉并做出承诺，如果情况危急，请及时拨打报警电话求助公安机关。一方面给予夫妻双方以及子女继续维护家庭关系的机会，另一方面，也可以作为对方家暴的证据和证人。应当注意保留的家暴证据有录音录像、验伤报告单、出警记录等。

其次，您也可以选择向当地人民法院申请人身安全保护令。人身安全保护令可以包括下列措诊施：（一）禁止被申请人实施家庭暴力；（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；（三）责令被申请人迁出申请人住所；（四）保护申请人人身安全的其他措施。

最后，如果选择离婚，法院在查明确实存在家庭暴力的情况下，一般会判决离婚。在夫妻共同财产的分割上，如果家暴方被认定为“过错方”，那么无过错方可以在财产分割上获得照顾并可以请求损害赔偿。

【相关法条】《反家庭暴力法 》第二十三条　当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。

《反家庭暴力法 》第二十九条 人身安全保护令可以包括下列措施：（一）禁止被申请人实施家庭暴力；（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；（三）责令被申请人迁出申请人住所；（四）保护申请人人身安全的其他措施。

《民法典》第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。 人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。 有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚： （一）重婚或者与他人同居； （二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员； （三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改； （四）因感情不和分居满二年； （五）其他导致夫妻感情破裂的情形。 一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。 经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

遭遇家庭暴力怎么办？

家庭暴力是一种侵害个人权利的行为，给受害者带来身体和心理上的伤害，甚至危及生命安全。如果您遭遇了家庭暴力，以下是一些应对策略，帮助您保护自己。第一，寻求安全。如果您正处于危险之中，应该立即离开暴力发生地点。可以先到亲友或朋友家暂避，或者去到警察局或法院申请临时保护令，以确保自己的人身安全。第二，寻求帮助。如果您无法独自应对暴力，需要寻求帮助。可以向当地的民政局、妇女儿童保护机构、律师等组织寻求帮助和支持。同时，还可以向社区居委会、公安局、医院等相关机构寻求帮助。第三，保存证据。如果可能，尽量保存家庭暴力的证据，例如拍摄伤口照片、保存医院诊断报告、录制言语暴力等。这些证据能够帮助您申请保护令、起诉加害人等。第四，寻求法律援助。如果您决定起诉加害人，可以寻求律师的帮助，申请法律援助。律师能够帮助您了解相关法律和程序，协助您起草申请书、证言和证据。第五，进行心理疏导。经历家庭暴力会对受害者造成心理创伤，需要得到心理疏导和治疗。可以向专业机构寻求心理咨询和治疗，例如心理咨询师、心理医生等。总的来说，遭遇家庭暴力时应该及时采取应对措施，保护好自己的人身安全。同时，寻求帮助和支持，保存证据，寻求法律援助，进行心理疏导等，能够有效地应对家庭暴力。最重要的是，要勇敢地站出来，不要忍受暴力，为自己争取应有的权利和尊严。

遭遇家庭暴力怎么办？

家暴是一种非常严重的问题，如果遇到家暴，以下是一些保护自己的方法：

1、找安全出口：如果你在遭受暴力行为时，应立即寻找安全出口，可以是房间的门或窗户，或者从紧急联系人处得到帮助。如果无法逃脱，那么尽量保持冷静，不骂人或挑衅，以免加剧暴力行为。

2、寻求帮助：如果你遭受家暴，那么最好寻求专业的帮助。你可以向家庭暴力举报电话寻求帮助，报警，致电紧急服务，或者与家庭暴力援助中心联系。这些资源可以提供紧急撤离、庇护和救援等服务。

3、保留证据：如果你遭受了家暴，那么应尽可能保留证据，包括暴力行为的时间、地点、人物、伤害的性质和程度等信息。你可以拍摄照片、保存短信和电子邮件、记下证言等，以便证明你的权益和捍卫你的权利。

4、保护自己的身体和心理健康：遭受家暴会对身体和心理健康造成极大的伤害。在保护自己的同时，要注意保护自己的心理和身体健康。可以通过健身、练瑜伽、听音乐等方式来缓解情绪和压力。

遭受家暴是一种非常严重的问题，如果你或你认识的人遭遇了家暴，应第一时间寻求帮助，不要忍受或容忍暴力行为。

当遭遇家庭暴力时应该怎么办

法律主观：

当遭遇家庭暴力时的办法：受害一方应该及时的向公安机关报警，请求公安机关的帮助，也可以向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。

法律客观：

《中华人民共和国反家庭暴力法》

第十三条

家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。

如果遇上了暴力家庭该怎么办？

面对家暴，保护自己是非常重要的。以下是一些可以帮助你保护自己的方法：

1. 寻求帮助：如果你遭受家暴，首先要尽快寻求帮助。可以向家庭、朋友、社区组织、警察局、妇女保护机构等寻求帮助。在寻求帮助时，要明确告诉他们你的情况，并且保留证据。

2. 制定安全计划：制定一个安全计划可以帮助你在遇到紧急情况时保护自己。可以在计划中列出自己的联系人、逃离的路径、安全地点等信息。

3. 保持联系：与家庭、朋友和支持机构保持联系，告知他们你的情况，并且在需要帮助时及时联系他们。

4. 做好保护措施：在家暴发生时，可以采取一些措施来保护自己。比如，锁门窗、藏匿利器、保持警惕等。

5. 学习自我防卫技巧：学习一些基本的自我防卫技巧，比如如何挣脱对方的控制、如何击打对方的要害部位等，可以在紧急情况下保护自己。

6. 寻求法律帮助：如果你遭受家暴，可以向当地警察局报警，也可以寻求法律帮助。许多地方设有妇女保护机构和法律援助机构，他们可以提供法律咨询和支持。

总的来说，面对家暴，保护自己是非常重要的。要及时向外界寻求帮助，并且制定安全计划、学习自我防卫技巧、保持联系和寻求法律帮助等措施，帮助你保护自己。7. 保留证据：在遭受家暴时，要尽可能保留证据，包括伤痕、照片、录音、书面证明等。这些证据可以作为你寻求帮助和法律援助的依据。

8. 了解自己的权利：了解自己的权利可以帮助你更好地保护自己。在不同的地区和国家，有不同的法律规定来保护受家暴的人。了解自己的权利可以帮助你更好地寻求帮助和法律援助。

9. 提高自我保护意识：提高自我保护意识可以帮助你更好地预防家暴。比如，避免和对方单独相处、不要过度饮酒、不要轻易透露个人信息等。

10. 寻求心理支持：遭受家暴可能会对你的心理健康造成影响。寻求心理支持可以帮助你缓解心理压力、恢复信心和勇气，更好地保护自己。

总的来说，面对家暴，保护自己需要采取多种措施，包括寻求帮助、制定安全计划、保留证据、了解自己的权利、提高自我保护意识等。同时，也要寻求心理支持，帮助自己恢复信心和勇气。11. 离开危险环境：如果你无法保护自己或者你的生命受到威胁，那么最好的方法可能是离开危险环境。可以考虑暂时住在安全的地方，比如亲戚朋友家或者妇女庇护所等，以保护自己的安全。

12. 寻求医疗帮助：如果你遭受家暴导致身体和心理上的伤害，那么应该及时寻求医疗帮助。医生可以为你提供必要的治疗和支持，并且可以提供证明作为你寻求帮助和法律援助的依据。

13. 建立支持网络：建立一个支持网络可以帮助你更好地应对家暴。可以加入当地的支持群体或者妇女组织，与其他受家暴者分享经验和支持。

14. 接受心理治疗：家暴可能会对你的心理健康造成长期影响，因此接受心理治疗可以帮助你恢复自信和勇气，以及更好地应对心理创伤。

15. 教育和宣传：家暴是一种社会问题，需要全社会的关注和支持。可以通过教育和宣传来提高公众对家暴的认识和理解，以及促进家暴防治的措施的实施。

总的来说，面对家暴，保护自己需要采取多种措施。除了寻求帮助、制定安全计划、保留证据等基本措施外，还可以离开危险环境、寻求医疗帮助、建立支持网络、接受心理治疗等。同时，教育和宣传也是预防和解决家暴问题的重要手段。

遭遇家庭暴力怎么办？

1、受害人有权向所在的居民委员会等基层组织及所在单位申请调解。

2、可向公安机关提出请求，公安机关应当予以制止；对于情节恶劣的，公安机关应当对其给予拘留或罚款的行政处罚。对于构成轻伤以上的，可依法追究其刑事责任。

3、可以向人民法院提起离婚诉讼，并可以要求损害赔偿。

《民法典》第一千零九十一条第三项规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（三）实施家庭暴力。

第一千零七十九条第三项规定，有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（三）实施家庭暴力；

第一千零四十二条第三款规定，禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。

法律依据：

《民法典》第一千零九十一条第三项

有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（三）实施家庭暴力。

第一千零七十九条第三项

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（三）实施家庭暴力；

第一千零四十二条第三款

禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。

遭遇家庭暴力，我应该怎么办？

个人觉得当遇到家暴时，应该做到以下几点，学会保护自己。

一、被家暴了怎么处理

1、家暴处理的方法，具体如下:

（1）向公安机关报案，及时制止暴力行为，为日后维权保留证据；

（2）向人民法院申请人身安全保护令；

（3）向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位进行投诉、反映或者求助；

（4）离婚。

2、法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

二、办离婚需要什么材料

1、当事人双方的身份证和户口簿；

2、离婚协议书。

3、当事人双方的结婚证；

4、当事人的单人近期半身免冠照片；

5、申请离婚登记证明。

遭受家庭暴力怎么办?

遭遇家暴时，需要做好以下几点来保护自己：①保护好自己，以免危及到自己的生命。比如遭受家暴无法反抗时，要保护好自己的头部，腹部。比如双手抱头，身体蜷缩。这样的话，对方的拳头大概率会落在你的背部或者腿部，能够有效降低身体的受损程度。

②尽量逃离施暴者的活动范围。当你发现对方有施暴倾向时，不要犹豫赶紧跑，能跑出家门最好，如果不能，那也要尽量跑到一个最近的房间躲起来。然后想办法求助，比如打电话，或者开窗向邻居大喊求救。总之在明知自己反抗不了的情况下，能跑则跑，能避则避，不要硬抗。

③寻求外界帮助。可以报警，也可以寻求家人或者朋友的帮助。把对方家暴的行为公之于众，让他接受众人道德的谴责。很多男人对着自己的老婆可以逞凶斗狠，一旦面对警察或者外人，立马就怂了。所以遭遇家暴一定要寻求外界帮助，不要默默忍受。这样只会让他肆无忌惮，变本加厉的欺辱你。

④面对家暴我们要零容忍。大家都知道家暴只有零次和无数次，所以当你遭受家暴时，要态度坚决的离开他，可以选择和他分居，也可以选择起诉离婚。只要不和他待在一个空间里，你就是安全的。千万不要相信他会改正，也不要被他貌似态度良好的道歉所欺骗。一定要零容忍，不给他再次伤害你的机会。

希望以上四点建议可以帮助到你。