同事借钱不还了怎么办？？？？

同事借钱不还了怎么办？如果同事借钱不还，你可以考虑以下几种方法来解决问题：

1、寻求第三方调解：

可以向调解或仲 裁机 构申请调解，让专业的调解人员帮助你和借款人达成还款协议。

2、寻求法律帮助

可以向法院提起诉讼，要求借款人还款。在提起诉讼之前，你需要准备好相关的证据，例如借款协议、转账记录等。

3、书面催款

可以向借款人发送一封催款信，明确说明借款的金额、借款日期、还款日期以及逾期未还的利息等信息，并要求借款人在一定期限内还款。

4、直接沟通

直接询问同事是否忘记了还款日期或者是否有困难无法按时还款。通过沟通，你可以了解到借款人的情况，也可以提醒他们还款。

面对欠钱不还的人，有什么心理上的建议吗？

面对欠钱不还的人，以下是一些心理上的建议：

1. 保持冷静：尽管你可能感到非常愤怒或失望，但保持冷静是解决问题的关键。不要让情绪控制你的行为或言语，以免加剧纠纷。

2. 不要自责：不要因为借给别人钱而感到自责或内疚。你是出于好意帮助别人，这是值得赞扬的行为。如果对方不愿意偿还借款，这不是你的错。

3. 接受现实：尽管你可能希望对方能够尽快偿还借款，但有时现实并不如你所愿。接受现实并尝试寻找其他解决问题的方法，例如采取法律措施或寻求第三方调解。

4. 不要过度追求：尽管你有权要求对方偿还借款，但不要过度追求，以免给对方造成压力或不适。尝试保持合理的沟通和协商，以找到双方都能接受的解决方案。

5. 学会放下：尽管这可能很难，但你需要学会放下这件事情，继续前进。将精力和注意力集中在其他事情上，例如工作、家庭、朋友等，以减轻压力和焦虑。

总之，面对欠钱不还的人，保持冷静和理智是非常重要的。尝试采取合理的解决方法，同时也要注意保护自己的权益和利益。

我因为别人欠我的钱得了焦虑症,如果别人把钱还了,我的病能好吗?

男子因欠债患焦虑症 医生提醒：严重需立即接受治疗

“我不敢去人多的地方、不敢和人说话，也不敢用电话…甚至一听到电话铃声我就心跳加速、感觉很焦虑、很紧张!”近日，南宁心理援助热线接到了郭先生的来电。“我现在已经孤立无援，感到十分无助，有时候也感觉自己像个怪物!”听到郭先生的描述，热线接线员对其进行了疏导。

随后，忐忑不安的郭先生来到南宁心理医院心理门诊，对何梅医生说出了自己遇到的难题。原来，今年26岁的郭先生与妻子一直住在城中村的出租屋中，两年前，郭先生换了一份工作，工作任务量增多后，郭先生很少陪伴家人，妻子嫌他又穷又不关心她，就吵着要离婚。

为了保住婚姻，郭先生多方筹集资金，想购买一套新住房，但所筹资金不足，于是，他选择刷信用卡购买了一套房子，并从原来待遇较好的单位辞职，选择自己创业，导致逐渐陷入经济危机。“我现在一共欠了9张信用卡的钱，已经累计了将近15万元，银行经常打电话催我还款，搞得我总是很紧张!”此后两年，郭先生回避各类电话，也不敢打电话给其他人，一听到电话声就慌张，甚至听到别人的电话响也会吓一跳。现在，他甚至没法坚持工作，回避一切社交活动。

何医生了解郭先生的情况并对其进行检查后表示，这是一例典型的因信用卡欠钱而被催钱带来的广泛性焦虑障碍。广泛性焦虑障碍即广泛焦虑症，是以持续的显著紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍，是最常见的一种焦虑障碍。广泛性焦虑障碍患者常具有特征性的外貌，如面肌扭曲、眉头紧锁、姿势紧张，并且坐立不安，甚至有颤抖，皮肤苍白，手心、脚心以及腋窝汗水淋漓等症状。

何医生提醒市民，广泛性焦虑障碍很常见，常与应激有关，通常开始于儿童或青少年期，但也可以在任何年龄开始。很多市民朋友在遇到重大面试、会议、考试、相亲或其他事情的时候，都不免会紧张、焦虑，包括出现一系列生理和心理症状，例如心悸、血压升高、呼吸加深加快、口干、胸闷、出冷汗、双手震颤、失眠、厌食、尿频、便秘、腹泻等。短时间内轻度的广泛性焦虑障碍通过自我的心理调节可以逐渐恢复，但严重时需要接受心理治疗以及适当的抗焦虑药治疗。

广泛性焦虑障碍以经常或持续的、全面的、无明确对象或固定内容的紧张不安及过度焦虑感为特征，需要家人朋友判断当事人焦虑的持续时间及程度是否影响正常的生活、工作，并及时对其进行开导