我背了一身债务怎么办

法律分析：背了一身要看自己的个人合法财产是否能够偿还债务，如果真的是债务合同到期后没有能力偿还债务的，那么可以在还款期限到期前主动找债权人协商分期还款或者延后还款期限，双方协商一致后，可以签订新的合同来保障债权人的利益，因为债务到期不还的话而又没有与债权人协商的话，债权人可能会向法院起诉。

法律依据：《中华人民共和国民法典》

第六百六十七条 借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。

第六百七十一条 贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失。

借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。

第六百七十五条 借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还;贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

欠债太多，快支撑不下去了，该怎么办？

我负债130万，孩子一岁半，现在和我老公都在家呆着等死。暂时没有想到什么好项目，也没有投资的资本，准备出去送外卖，送快递了，先让自己活着，外债先欠着吧，也没有能力去还了

关于你的负债情况，以我过来人的经验，我建议你按如下几点操作：

1、先不要考虑征信，黑了就只能让它先黑着，努力上岸才是当下最重要的。

2、也不要害怕爆通讯录，面子这时候已经不值钱了。不过能把影响减少到最小就尽量减少到最小。

3、调整好心态，恐惧、自责、后悔这时候都没有用处，坦然面对勇敢接受，冷静之中寻找办法。

4、房子赶紧先卖掉，但一定不要廉价卖，按照正常价格卖掉就行，家里其他值钱的能变成钱的都通通卖掉。这些东西在你日后翻身还会回到你身边的，一定不要舍不得。因为有小孩，卖掉的钱一定要留够一年的生活费，防止中途急事用钱。其余的钱先全部用来还债。

5、父母有积蓄就先借父母的积蓄，父母有房子的就把父母的房子也卖掉，通通都先租房住，能凑多少凑多少，先还掉已经在逾期的债务。

6、厚着脸皮低着头放下尊严找身边的亲人，同学，朋友，以及同事帮忙，看看可以借多少。能多借一定要多借，让他们给你一个三到五年的账期。个人的钱都是人情账，一定要懂得感恩。不管是谁的都写好借款单。借来的钱全部用来还债，尽可能的把负债降到最低。

7、更加努力工作，争取把工作收入再提高，比如目前月薪1万，看看能不能在努力把收入提高到15000元或者更高，给自己定个收入目标，争取做到个人工作的收入目标逐年提升。当然有些工资收入是死的，如果没有办法提升那就从副业上下手，给自己找一份零投入的副业，让副业带给你额外的收入。

8、规划好你的时间，安顿好你的家人的生活，让家人每天都在平平安安健 健康 康中度过，这样你就有更多的时间投入到赚钱的事情中，让自己的每一分每一秒都在赚钱。

9、放弃无效的社交和应酬，学会独处学会忍受孤独。培养自己对金钱的兴趣和对债务的敬畏，大多数人负债都是因为对金钱不够热爱，对债务不够敬畏，把这两点都不当回事，所以就陷入负债之中。赚钱一定有方法，多在赚钱的门道上找出路。

10、提升个人的形象和素养，不断学习改变充实完善自己。人都是现实的没人很愿意会跟失败者打交道，所以尽可能的不要让自己的形象太过落魄，尽可能的不要让家人的形象太过落魄。债是慢慢才能偿还的，只有你真正的领悟到了负债的危害后你才会在未来的人生道路上不会再犯错。任何一个人只要给予时间，只要自己足够努力，都是会解决掉所有债务的。负债了不要怕，这也许是上天再让你渡过的一个劫难，把负债的日子当做是修行，因为只有涅槃才会真正的重生！

以上十点，是我个人的经验总结，希望对你有帮助。

仔细阅读了提问者介绍，问题很揪心，我是一名创业者，选择回答。

欠债太多，快支撑不下去了，该怎么办？阅读了提问者介绍，我认为是比较合适的处理方案，在处理的过程中，要注意以下几点：

一，高息，滞纳金之类的额外部分，要协商处理，对于不合理的债务，可以通过法律途径解决，不要姑息。

二，调整好自己心态，钱财是身外之物，可以通过自己的努力去弥补过失，而不是消极悲观。

三，用行动弥补对亲人的伤害，而不是一味后悔自责。

四，不要急躁，要冷静面对目前的困境，争取早日挣脱出来！

总之，我认为提问者目前思路清晰，方案恰当，可以实施。

就回答这些，感谢阅读。

作为法院的兼职调解员，最近法院很多都是小额贷和信用卡逾期的起诉，不少人因为这类问题陷入了困扰。首先，我很同情这些人，大部分是由于疫情的原因，使得自己的原本还正常的生活陷入了窘境。

但是，我认为这种情况还是应该尽量避免。理性消费，量入未出，适当储蓄。

同时，如果因为某些原因，已经陷入了窘境，也一定要积极处理。千万不要被动逃避，通过手机换号，不接电话等方式试图逃避债务。这种方法只能拖过一时，最后一旦被冻结账户，甚至上了失信被执行名单，会严重影响日后翻盘。

通常情况下，积极理性的面对，给出合理的还款计划，银行是可以通过分期、调整信贷模式、整合资产等方式给与一个还款周期的。如果已经起诉到了法院，积极调解，给我还款诚意，法院也是会尽量为大家争取不要到强制执行，最后上失信被执行名单的。

今年我和我老公一共负债近200万，上个月彻底拿不出钱来还款，开始逾期了，还是挺痛苦的，这几天去工地打杂苦生活费，特别辛苦，仔细看看身边的工友了解到: 这种情况估计太多了，你去工地或者结现钱工资的地方很多都是创业失败的人负债人重新认识自己重新开始的，现在没有负债的找不出几个来，负债者也是需要“有负债能力的”，建议朋友您

1:先安抚好自己让心平静下来

2:好好捋一捋具体债务的金额，把哪些先还后还次序排一下

3:给亲戚朋友和债务人说明情况表决心

4:按自己的强项去工作，在身体可以承受的范围内能多兼职就多兼职

只有我们是 健康 的，勤劳的，家人朋友或者贵人才会给我们多一点的信任，看到我们努力了慢慢的也会给我们提供一些帮助，机会慢慢就会来了，加油朋友！

欠债太多，支撑不下去了，你说应该怎么办？我来回答这一问题。

一是，现在这类人很多，欠债太多，支撑不住了，特别是私营企业老板，这种情况很多，造成这种现象的原因很多，在这里就不多说了，主要还是说怎么吧。

二是，主要还是靠自己的坚持！坚持住了，你就成了，坚持不住你就会趴下，就会破产。唯一只有坚持才能够走出泥沼。

三是，积极协调资金，把债务往后放一放，千万百计保住生产，这也是没有办法的办法。

四是，积极与债主勾通，稳妥的把企业的规划和想法向债主汇报一下。绝对不能"逃债"，更不能"避债"。

总之，积极保住生产，那怕几个人″小干"，来证明你的企业的存在。

首先要摆好心态，正确除理债务问题。欠钱还款，这是做为一个人在 社会 生存生活中，必然经历的事情，但是做为一个34岁的现代年青人，你必须远离那些不良的 社会 恶习，不参与网上的赌博和不 健康 的活动，不奢望某一天天上掉馅饼的美事，而要脚踏实地，勤勤恳恳做事情干工作！苦和累你感觉到了，那才是你漫长人生的良好开端，苦不苦想想长征二万五，累不累想想革命老前辈。要下决心，痛改前非，还款做出计划，规划，既然短上人家钱啦，要债的来，就好言和人家说明事情原委，如何做出规划，啥时给人家还款，还款也要分别轻重缓急。做出还款顺序，从内心下定决心，好好工作挣钱，加强锻炼，保证身体 健康 ！实际有些话你也必须和要债者沟通，取的人家的同情，还款可以延迟时日！这样便有挣钱的时间。其实对方也很害怕你的人生意外和疾病缠身！你必须面对现实！重新整合你的34岁后的生存生活目标！做出规划，尽早还款。无债一身清啊！

兄弟，欠钱不是欠命，很多人都有你这样的经历，我们欠了钱慢慢还没事的。

每个人的一生都不可能一帆风顺的，人生起起落落很正常，现在的自己不代表将来的自己，现在要做的就是把那些坏习惯全部改掉，把自己的债务核对起来，那些急的先处理，到了这一步谁都会很迷茫，把自己心态调整好，从头再来。

我在16年做生意倒闭，欠了私人，银行，信用卡差不多80多万，刚刚倒闭的时候债主天天打电话要钱，自己都不知道一天要接多少电话，那时候老婆受不了这样的生活离婚了，我也没有东西补偿她，债务自己一个人承担，自己没有钱还给别人但是电话一定要接，接了实话跟他说我现在倒闭了，现在没有钱还你，你要是相信我就给我时间我能把你钱还了，就这样一个月过后就基本不会有人再打你电话要钱了，那时候的自己也很迷茫，不知道该怎么办，想打工去还这些钱不知道要还到什么时候，这样过了几个月，钱没有还一分收入也没有，感觉自己是没有的东西，真的想找一个地方安静的把自己结束了，那时候自己真的不知道要怎么办了？

后面有一次去朋友那里玩，他也知道我这个事情，就跟我说了一句话兄弟，连死都不怕还会怕活吗？那时自己一想对啊，自己连死都不怕还会怕活吗？我死了爸妈怎么办，孩子怎么办？也是在那个晚上我好像成长起来了，我以前也有一门手艺，工资还可以，出去承包一天能赚5.6百左右，就这样我做了三年工，现在只差别人10万左右了，现在回想起那时候的日子其实并没有什么，走着走着就过来了。

欠钱谁都会欠，但是欠了要跟别人沟通，有钱还就还，没有钱就直接跟他说没有，不要去欺骗别人，相信自己从头再来还可以东山再起。

我今年32岁，负债累累差将近60万，现在已经没有能力来还了，上有老下有小的，有时想过一了百了，回头看见孩子笑了，又打消了这个念头，不管在哪不能哪样做，尽量去努力去把欠的账清了，让孩子无忧无虑的生活成长

感谢提问，不请自来，我感觉咱俩情况差不多，欠债太多快支撑不下去了该怎么办？

先说说我的欠债情况。我今年正好30岁，孩子还不到两周岁。信用卡和网贷欠债是120万，还有亲戚朋友的30个，加起来是150万 总欠款。下面说下我是怎么办的？首先我不知道你和家人坦白了吗？如果没有赶快去坦白。

第一：我现在正在和银行协商看看能不能停息挂账，我知道银行很难和我们协商，但我们必须去做。还有就是不逃避 不躲避，心态要摆正。向银行网贷平台还有亲戚朋友积极的说明自己目前的状况，由于什么原因导致的无力偿还。但请你们放心，钱是一定要还的，我只是暂时没有能力了。

第二：由于欠款还不上催收的天天往公司打电话现在我工作也丢了。提醒一下，手机号码千万不要换。欠别人钱还不上已经是我们的错了，这时你再换手机号，让债主联系不到你，那是错上加错。不要怕打电话催债，我们欠的是钱不是命，怕什么？所以千万别失联，别失踪。工作你能保就保，保不住了也没有办法了。尽快的找第二份工作，或者你自己擅长什么，发展自己的副业这才是最关键的。

第三：别再去借钱了 ，拆东墙补西墙对于我们这种人来说，已经解决不了任何问题了，只能越陷越深，千万别再去借钱来了。

最后向题主说句心里话： 看看我的负债 ，你再看看你的欠债。我只想说真是难兄难弟啊，我是150万你是130万，之所以回答你的问题，也是在开导我自己，没有过不去的砍，不就是钱嘛。人呢 只有活着才是最重要的，我是负债人刘洋，祝愿天下所有的欠债人都能早日的上岸，还清欠债！加油！

债务缠身，短时间却又实在没钱还，怎么办？

想法让追讨者延缓讨债时间，给自己一个时间上的缓冲。

虽然说这很难，但你不试试的话，只能坐等讨债者上门，不堪其扰。

可以推心置腹地跟对方说起你的实际情况，告诉他你只是短时间无法偿还，让他相信你后期肯定有偿还的能力，如果强行逼迫的话也让他明白后果，说出利弊，软硬兼施，让对方心甘情愿接受你的建议，并能看到希望，这个时候你的说服要有诚意，不要给人推诿的感觉。

如果债期无法延缓，可以借钱还钱。虽然这是拆了东墙补西墙，但也是无奈之举，不失为一个能够暂时解决的办法，总比墙倒塌了好吧。

那就需要你在短时间内能够再次借到钱了，但债务缠身的人再借钱的话一般是很难。你要用第一个办法去游说再次跟人家借钱的人了，放下自己面子放下所有尊严，亲戚朋友只要说得上话的都去相求，毕竟没钱了就得装孙子了。也要本着借了日后必定归还的决心，才去跟人家借，如果承诺期限还不上人家的话，也不要等着人家追讨，要主动联系说明情况，不要故意失了信用。

借钱还钱还有个办法，那就是各种形式的借钱，包括跟朋友，跟银行，跟线上。但是这种尽量别操作，除非你深谙其道。

想尽办法努力赚钱。如果你不赚钱，就算能够拆了东墙补西墙，兜兜转转的到最后也会是烂债一堆越来越多，永远还不清。最终能够还清的钱只能是你自己赚来的，所以在应付这些债务的同时，别忘了肯吃苦肯努力，想法创造财富，要用自己的努力，不要想那些歪门邪道的所谓捷径。

吃一堑长一智，待到还清债务，你就会知晓身背巨债日子有多难，就不要重蹈覆辙了。因为还不上的话一旦变成了老赖，失去的信用是一辈子都无法挽回的损失。