拖欠工程款是建筑工程中常见的问题之一，当总包商拖欠工程款项时，劳务分包商可以采取一定的措施来保护自身权益并争取赔偿。下面将从法律角度讨论该问题，并结合相关案例进行具体说明。

一、如何赔偿

1. 协商解决：首先，劳务分包商可以尝试与总包商进行协商解决，沟通问题并达成赔偿协议。双方可以就拖欠的工程款项进行协商，商定返还时间和方式。这种方式可以避免长时间的法律纠纷，同时也有可能保持合作关系。

2. 裁决申请：如果协商无果，劳务分包商可以向相关仲裁机构提起裁决申请。按照我国相关法律规定，工程款纠纷可由仲裁机构进行调解和裁决。劳务分包商需要准备好相关证据材料，并提交申请表格等文件。

3. 起诉法院：如果裁决仍无法解决问题，劳务分包商可以依法向人民法院提起诉讼。诉讼程序需依据当地法院规定进行，劳务分包商需要准备好证据材料并委托律师代理。

二、相关案例

1. 某公司劳务分包商甲与总包商乙签订了工程分包合同，乙拖欠了甲的工程款项。甲先尝试协商解决，但无果。随后，甲向仲裁机构提交了裁决申请，并提供了相关证据。经过几个月的等待和沟通，仲裁机构最终做出了有利于甲的裁决结果，并要求乙返还拖欠款项。

2. 在另一起案例中，劳务分包商甲与总包商乙之间发生了工程款纠纷。甲为了保护自身权益，选择将乙起诉至法院。经过诉讼程序，法院最终裁定乙应返还全部工程款项，并赔偿甲的诉讼费用。

3. 某城市发生了一起总包商拖欠劳务分包商工程款项的纠纷。劳务分包商甲通过协商解决的方式，与总包商乙达成了赔偿协议。乙同意按照约定时间和方式返还款项，维护了双方的合作关系。

三、延展问题解答

1. 是否可以先行垫付工程款项？

在纠纷未解决之前，劳务分包商可以考虑垫付工程款项的方式，以保证及时完成施工，并避免因停工造成的进一步损失。但需要注意，垫付款项后应及时向仲裁机构或法院提交相关证据。

2. 拖欠工程款超过规定支付期限该怎么办？

如果总包商拖欠工程款项超过合同约定的支付期限，劳务分包商可以通过仲裁或诉讼等方式来维护自身权益，并申请返还欠款以及相应的滞纳金。

3. 劳务分包商如何证明拖欠工程款的事实？

劳务分包商可以通过合同、付款凭证、工程进度记录等相关文件来证明拖欠工程款的事实。此外，可以邀请证人提供证言，或通过视频、照片等材料来证明实际施工情况。

4. 仲裁机构裁决后如何执行？

一旦仲裁机构做出有利于劳务分包商的裁决结果，应及时向人民法院申请强制执行。法院会根据裁决文书的内容，对总包商采取相应的强制执行措施，确保款项的返还。

5. 在工程款纠纷中如何维护自身合法权益？

在工程款纠纷中，劳务分包商需要提前了解相关法律法规，明确自身权益，签订合理合同，并保留好相关证据。在纠纷发生后，要及时采取合适的解决措施，并在法定时限内提起仲裁或诉讼。

总结起来，当劳务分包商遭遇总包商拖欠工程款项时，可以通过协商解决、裁决申请或起诉法院等方式来寻求赔偿。具体的解决方案应根据实际情况来定，并可以借鉴相关案例以及咨询法律专业人士的意见。