不一定。收到拘留通知书并不一定意味着被刑事拘留了，但它是一个表明你正在被调查的警示。拘留通知书是公安机关用于对犯罪嫌疑人进行限制自由措施的文件。在中国刑事诉讼中，拘留是一种强制措施，公安机关可以依法使用以确保案件顺利进行和取证。

如果你收到了拘留通知书，意味着公安机关怀疑你参与了一起犯罪活动，并需要对你采取限制自由的措施，以便进一步调查和取证。拘留通知书通常会详细说明被拘留的原因、时间、地点以及你享有的权利等信息。它可以被视为对你权利的一种限制，但并不代表你已经被定罪。

收到拘留通知书接下来应该怎么办？

1. 保持冷静：在收到拘留通知书后，要保持冷静，不要慌乱或过度焦虑。这是你应对这种情况的起点。

2. 寻求法律援助：依据《中华人民共和国刑事诉讼法》，你有权联系一名律师来为你提供法律援助。律师可以帮助你理解你的权利，指导你如何应对拘留，并保护你的合法权益。

3. 合作并保持沉默：尽管你可能会感到愤怒或紧张，但你应该合作公安机关的调查。与公安机关保持良好的沟通，并回答一些合法的问题。但在回答问题时，你有权保持沉默，以免自己的回答被用来违反你的权益。

4. 了解自身权益：你有权了解自己在拘留期间享有的权益。例如，你有权要求家人通知、律师会见、合法的健康状况和人身安全的保护等。

5. 赶紧与家人和朋友联系：及时通知家人和朋友你的情况。他们可以为你提供帮助和支持，也可以与律师进行联系。

6. 不要逃跑或破坏证据：逃跑或破坏证据只会让情况更加复杂且可能对你产生更多不良的后果。与其逃避，你应该坚信法律能够给你一个公正的结果。

7. 配合律师的工作：律师是你的代表，他们会帮助你理清合理辩护的方向。跟随律师的建议，根据他们的指导提供相关的证据和情况说明。

8. 尊重法律程序：你应该尊重和遵守法律程序，并配合公安机关的调查要求。在调查期间不要散布谣言或抵制当局的行为。

9. 耐心等待：虽然拘留是一种限制自由措施，但它通常只是一个临时的阶段。等待公安机关的调查完成并听取法院裁决。

10. 相信法律公正：无论拘留通知书如何让你感到困扰，你应该相信法律的公正，并相信自己会获得一个公正的裁决。及时寻求法律援助，合理维护自己的权益。

总结：收到拘留通知书可能是一段困难的过程，但要保持冷静并与律师和家人保持联系。合作公安机关的调查，但同时也要维护自己的权益。相信法律会为你提供公正的判决。希望你能尽快走出困境，回到正常生活中。

收到了拘留通知书并不一定意味着立即被刑事拘留，这需要根据具体情况进行判断。在中国刑事诉讼程序中，拘留通知书是公安机关向犯罪嫌疑人发出的一种通知书，内容是告知犯罪嫌疑人有关被侦查机关拘留的事宜，同时要求其前往相关机关配合调查。

接下来，我们将就如何应对收到拘留通知书这一问题进行问答。

问：我收到了拘留通知书，这意味着我被刑事拘留了吗？

答：收到拘留通知书并不等同于被刑事拘留。拘留是刑事诉讼程序中一种限制人身自由的强制措施，需要公安机关或者人民检察院经过审查决定并向法院提起申请，由法院作出刑事拘留决定后实施。但是，在正式刑事拘留前，公安机关或者人民检察院一般会先发出拘留通知书，要求犯罪嫌疑人到案配合调查。

问：我收到了拘留通知书，接下来该怎么办？

答：在收到拘留通知书后，你需要做以下几件事情：

1. 仔细阅读通知书。认真阅读拘留通知书的内容，了解其中的要求和注意事项。

2. 与授权律师联系。如果你有授权的律师，及时与其取得联系，并请其提供法律咨询和法律援助。

3. 配合公安机关调查。拘留通知书要求你到案配合调查，你应该按时前往指定的地点。在配合调查时，应保持冷静，积极配合询问，但同时你也有权保持沉默。

4. 关注法律程序。在调查过程中，及时了解自己的权利和义务，确保相关程序的合法性。如果发现任何违法行为或侵犯权益的情况，可以向授权律师或监察机关反映。

5. 与亲友保持联系。尽量与亲友保持联系，及时告知他们自己的情况，争取他们的支持和帮助。

问：我可以申请取保候审吗？

答：根据中国刑事诉讼法的规定，被刑事拘留的人可以在一定条件下申请取保候审。取保候审是指对犯罪嫌疑人在侦查阶段的一种限制性措施，通过交纳一定金额的保证金或者提供担保人来确保其不会逃跑、毁灭证据等。取保候审的申请程序较为复杂，一般需要有授权的律师协助。如果你符合相关条件，你可以与授权律师商讨是否适用取保候审，并根据律师的指导进行申请。

问：拘留通知书的期限是多久？是否可以申请解除拘留？

答：拘留通知书规定的期限一般不超过一个月，但在特殊情况下可以延长。期限届满后，公安机关或人民检察院必须将你报请审查逮捕或者解除拘留。如果你认为被拘留是无理的，你可以委托授权的律师提出解除拘留的申请，律师会根据具体情况提供具体的法律建议。

请注意，本文仅为提供法律知识和参考，并非法律咨询。在面对拘留通知书时，建议您寻求授权律师提供专业意见和帮助，以确保您的合法权益得到保障。

收到了拘留通知书只是表示被刑事拘留的初步程序。接下来，您应该根据具体情况采取相应的措施。下面是一些常见问题和解决方案，希望对您有所帮助。

问题1：收到了拘留通知书是被刑事拘留了吗？

回答：收到了拘留通知书是被刑事拘留的初步程序。根据通知书的内容，您可能需要前往警察局解释情况，或者被警方带走进行进一步的调查。

问题2：我应该如何处理拘留通知书？

回答：首先，不要慌张，保持冷静。仔细阅读通知书上的内容，了解被拘留的原因和法律依据。根据通知书上的要求，您可能需要前往指定地点配合调查。

问题3：被拘留后我有权利做什么？

回答：在被拘留期间，您有权保持沉默和寻求法律援助。警方有义务告知您这些权利，并应允许您与律师或家人联系。如果您觉得自己的权益受到了损害，可以向法院提起诉讼。

问题4：我应该如何应对警方的询问？

回答：在警方进行询问时，您可以选择保持沉默。如果您决定进行陈述，务必谨慎选择措辞，以免对自己的情况造成不利影响。最好在接受警方询问前咨询一位合格的律师，以获得法律建议。

问题5：如果我认为被拘留是错误的，应该怎么办？

回答：如果您认为被拘留是错误的，可以向警方提供相关证据或解释，以证明自己的清白。如果认为警方滥用职权或违反了程序规定，可以向上级公安机关、检察院或法院提出申诉。

问题6：被拘留后是否需要雇佣律师？

回答：雇佣律师取决于个人意愿和案件的复杂性。如果您有足够的经济能力，雇佣一位经验丰富的律师可能会提供更好的法律辅助和保护。律师将帮助您了解法律程序和维护您的权益。

问题7：被拘留通知书上没有具体时间和地点，我该怎么办？

回答：如果通知书上没有具体时间和地点，您可以联系警方或检察院，要求获得进一步的信息。与警方进行沟通时，保持礼貌和耐心，以便尽早了解相关信息。

总之，收到了拘留通知书只是被刑事拘留的初步程序，您应当根据具体情况采取相应措施。保持冷静，了解自己的权利，并寻求法律援助的帮助，以维护自身权益。同时，与警方保持合作与沟通，并根据律师的建议行事，将能更好地应对这一困境。